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女性が横浜のジムを選ぶときに見るべき5つのポイント
横浜駅周辺には女性専用ジムが集中しており、今回比較した7店舗のうち5店舗が横浜駅から徒歩8分以内にあります。複数店舗を体験して比較しやすいのが横浜エリアの特徴です。ここでは、実際に比較したときに差が出る5つのポイントを整理します。
1. 料金（実質総額）
横浜の女性専用ジムは、月額制からパーソナルトレーニングの回数制まで、料金体系そのものが店舗ごとに異なります。重要なのは、表示価格だけでなく「実質総額」で比較することです。
月額制ジムの場合 年間コスト＝月額×12ヶ月が基本ですが、プランによって利用できる時間帯や回数に制限があることも多いため、自分の利用スタイルに合ったプランかどうかも確認しましょう。
回数制・パーソナルトレーニングの場合 2ヶ月16回などの契約では、1回あたりの単価と入会金の有無を確認します。多くのパーソナルジムはコース終了後に再契約や月額維持プランへ移行する仕組みのため、単純に「年間で同じコースを何回契約するか」で試算するのではなく、まずは1コースあたりの実質総額で比較するのが実態に近い比較方法です。
2. 立地・アクセス
7店舗中5店舗（リボーンマイセルフ・OUTLINE・UNDEUX SUPERBODY・ビーコンセプト・ルネサンス24）が横浜駅から徒歩2〜8分に集まっています。残る2店舗は、みなとみらい駅徒歩3分のBodies、関内駅徒歩0分のフィットワンです。横浜駅・みなとみらい駅・関内駅のいずれかを普段利用する人であれば、乗り換えなしで通える可能性が高いエリアです。
3. 女性向け設備
女性専用ジムでも、設備の充実度は店舗によって差があります。今回の7店舗では、完全個室でのパーソナルトレーニングが受けられるのが3店舗（OUTLINE・UNDEUX SUPERBODY・ビーコンセプト）、女性専用のスタジオ・ロッカー・シャワーを備えるのが残り4店舗です。
- パウダールーム・シャワー：スキンケアやメイク直しができるか
- 完全個室トレーニング：パーソナルトレーニングのプライバシー度
- 女性限定スタジオ・女性専用設備：施設全体が女性専用か、女性専用の設備のみかで安心感が異なる
4. トレーナーの質・女性在籍率
女性トレーナーからの指導を受けたい場合は、最も気にしたい項目です。
- 女性トレーナーのみ配置：悩みや体の変化を気兼ねなく相談できます
- 女性トレーナー在籍：パーソナルトレーニング時に女性トレーナーを指名できるかが重要です
- 資格・経歴：栄養学やボディメイク、医学知識を持つトレーナーがいるか
医師監修のプログラムが用意されている場合もあります。具体的な内容についてもチェックしてみましょう。
5. 営業時間・利用しやすさ
通いたい時間帯に利用できるかを確認しましょう。
- 完全予約制のパーソナルジムか、好きな時間に立ち寄れるジムか
- 営業時間が自分の生活リズムと合っているか（施設によって定休日や営業終了時刻が異なります）
- オンライン予約・キャンセルに対応しているか
「24時間営業」を謳う店舗名やブランド名でも、実際の営業体制（有人対応の時間帯など）は店舗によって異なる場合があるため、公式サイトで最新の営業時間を必ず確認しましょう。
ライフステージ別｜あなたに合ったジム選びガイド
女性のライフステージによって、ジムに求めるニーズは大きく変わります。ここでは3つのパターン別に、最適なジム選びをご提案します。
新社会人向け：アクセスと料金のバランス型
社会人1～3年目は、仕事と運動習慣の両立が課題です。
選び方のコツ
- 勤務先から徒歩10分以内
- 月額7,000円台までの予算設定にすると続けやすい
- 営業時間が長いジムなら、遅い帰宅時間でも利用できます
おすすめジム候補
- フィットワン 横浜関内駅前店：月額7,150円〜（入会金11,000円）で通いやすい
- Bodies 横浜ランドマークスタジオ：月額5,970円、女性限定スタジオ
育児中の女性向け：時間と子連れ対応
小さなお子さんがいると、ジム通いは時間の融通が第一です。
選び方のコツ
- 営業時間が長い、または自分の生活リズムに合った時間帯に営業している
- 保育施設があるか、託児サービスに対応しているか
- 短時間で効率的にトレーニングできる環境
おすすめジム候補
- OUTLINE 横浜西口店：年中無休・7:00〜23:00の長時間営業で、急な予定変更に対応しやすい
- スポーツクラブ ルネサンス 横浜24：24時間利用可能（有人対応は火〜金10:00〜23:00、土10:00〜21:00、日祝10:00〜19:00）で、時間帯の融通が利きやすい
更年期対策向け：ホルモン対応プログラム
40代以降の女性は、ホルモン変化による体や心の変動にアプローチできるジムが理想的です。
選び方のコツ
- ホルモン変化に詳しいトレーナーやプログラムがあるか
- リラックス系のプログラムが充実しているか
- 医学的知見に基づくプログラムがあるか
おすすめジム候補
- ビーコンセプト 横浜店：医師監修のプログラムを提供
- Bodies 横浜ランドマークスタジオ：女性限定スタジオで、同年代の女性と一緒に運動できます
横浜おすすめ女性専用ジム7選
ここから、横浜の女性専用ジム7店舗を詳しくご紹介します。料金、立地、設備、特徴を参考に、あなたに合ったジムを見つけてください。※料金・営業時間は2026年9月時点の公式サイト・掲載情報です。変動する可能性があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。
1. Bodies 横浜ランドマークスタジオ
基本情報
- 所在地：みなとみらい駅 徒歩3分（桜木町駅からも徒歩5分）
- 料金：月額5,970円、または年払い59,700円
- 入会金：公式サイトの当該ページに金額の記載がなく、要問い合わせです
- 営業時間：全日 10:00〜20:00（最終チェックイン19:30）
- 定休日：ランドマークタワーの休館日に準ずる
- 特徴：女性限定スタジオ、サーキットトレーニング・ゲルマニウム温浴が中心
詳細
Bodies横浜ランドマークスタジオは、みなとみらいの好立地にあり、ショッピングやデート帰りに立ち寄りやすいジムです。料金は月払いで5,970円、年払いなら59,700円（月あたり約4,975円相当）で、年払いの場合は2ヶ月分お得になります。
女性限定のスタジオで、プログラムはサーキットトレーニングとゲルマニウム温浴が中心です。月2回程度のヨガレッスンも用意されています。
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2. リボーンマイセルフ 横浜店
基本情報
- 所在地：横浜駅 徒歩7分
- 料金：ショートコース202,400円/2ヶ月16回、ベーシックコース277,200円/3ヶ月24回
- 入会金：22,000円（2026年9月時点、新生活応援キャンペーンで無料＋全コース10%OFFの案内あり）
- 営業時間：平日 10:00〜22:00（最終受付21:00）/ 土祝 9:00〜20:00（最終受付19:00）
- 定休日：日曜日
- 特徴：女性トレーナーのみ配置、パーソナルトレーニング専門
詳細
リボーンマイセルフは、女性トレーナーのみという体制が特徴です。体の変化や悩みを女性トレーナーに相談できます。
料金はショートコース2ヶ月202,400円（1回あたり約12,650円）、入会金22,000円で、少し高めの価格帯です。ベーシックコース（3ヶ月24回）は277,200円（1回あたり約11,550円）で、長く通うほど1回あたりの単価は下がります。横浜駅から徒歩7分と、主要駅からのアクセスも良好です。コース終了後は再契約や別プランへの移行が一般的なので、まずはこの1コースの実質総額で他店と比較するのがおすすめです。
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3. OUTLINE 横浜西口店
基本情報
- 所在地：横浜駅 徒歩8分
- 料金：2026年9月時点、公式サイトに具体的なコース料金の記載がなく、無料カウンセリングでの案内制です（参考：2026年8月時点の取材では184,800円/2ヶ月16回・入会金33,000円という案内がありました）
- 営業時間：7:00〜23:00
- 定休日：不定休
- 特徴：完全個室トレーニング、女性専用、朝から夜まで長時間営業
詳細
OUTLINE横浜西口店は、完全個室でのトレーニングが特徴です。他の利用者の視線を一切気にすることなく、集中してトレーニングできます。よもぎ蒸しや遺伝子検査を使ったオーダーメイドメニューを無料で体験でき、付随サービスが充実しているのが魅力です。
7:00〜23:00・不定休という長時間営業のため、仕事が遅くなった日や早朝トレーニングをしたい方でも利用しやすい時間帯設定です。横浜駅から徒歩8分とやや距離はありますが、完全個室という環境価値を重視する方に向いています。
料金は取材時点で変動があり、本記事執筆時点の公式サイトには具体的な金額の記載がありませんでした。無料カウンセリングで最新の料金をご確認ください。
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4. UNDEUX SUPERBODY 横浜スタジオ
基本情報
- 所在地：横浜駅 徒歩2分
- 料金：スタンダードプラン（月額制）月2回21,300円〜月8回69,600円（ALL会員）※月4回は30,300円（DAY会員）〜34,800円（ALL会員）
- 営業時間：8:00〜22:00（平日は9:00開店の場合あり）
- 定休日：不定休
- 特徴：女性専用、月額制パーソナルトレーニング、駅最至近
詳細
UNDEUX SUPERBODY横浜スタジオは、横浜駅徒歩2分とアクセスのしやすい立地に展開されています。月額制で、月2回21,300円から月8回69,600円（ALL会員）まで、利用頻度に応じてプランを選べます。DAY会員（時間帯限定）ならさらに割安です。宅配食・栄養士サポート付きのコミットプラン（月6回79,200円）も用意されています。
月2回コースなら年間255,600円、月8回コース（ALL会員）なら年間835,200円という試算になります（プラン変更がない前提の参考値）。女性専用で、パーソナルトレーニング専門のため、1対1でのサポートが得られます。
5. ビーコンセプト 横浜店
基本情報
- 所在地：横浜駅（北西口） 徒歩5分
- 料金：全16回・2ヶ月コース 199,650円（定価）→ 現在10%OFF＆2セッションプレゼントで179,685円
- 入会金：38,500円（一部コースで無料キャンペーンあり）
- 営業時間：7:00〜23:00
- 定休日：年中無休（不定休あり）
- 特徴：医師監修プログラム、下半身痩せ特化、パーソナルトレーニング
詳細
ビーコンセプト横浜店は、医師監修のプログラムを提供しているのが特徴です。下半身痩せに特化したトレーニングメソッドで、太もも・ヒップラインを重視する方に向いています。
料金は全16回・2ヶ月コースが定価199,650円のところ、2026年9月時点は10%OFF＆2セッションプレゼントのキャンペーンで179,685円（1回あたり約11,230円）です。キャンペーン内容は変動するため、契約前に最新の料金を公式サイトで確認してください。
横浜駅北西口から徒歩5分です。なお、本店舗はB-CONCEPT公式サイトに横浜店単独のページがなく、本記事の情報は掲載サイト「ZERO BODY」（掲載日2025年12月）を出典としています。契約前は公式の無料カウンセリングで最新条件を確認してください。
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6. フィットワン 横浜関内駅前店
基本情報
- 所在地：関内駅 徒歩0分
- 料金：ライト／プレミアム 月額7,150円、スタンダード 月額8,800円、シニア 月額9,350円（各入会金11,000円）
- 営業時間：10:00〜22:00頃（土10:00〜21:00、日祝10:00〜20:00。曜日により時間帯が異なる場合があります）
- 定休日：毎週金曜日
- 特徴：ヨガ・ホットヨガのプログラムを中心とした女性専用スタジオ
詳細
フィットワン横浜関内駅前店は、関内駅から徒歩0分という好アクセスです。プランは4種類あり、最安のライト・プレミアムで月額7,150円〜、入会金は11,000円です（7店舗中でも低価格帯）。
ヨガやホットヨガのプログラムを中心とした女性専用スタジオで、上記の営業時間内でレッスンやマシンを利用する形式です。落ち着いた雰囲気の関内エリアで、レッスンを中心に無理なく通いたい方に向いています。
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7. スポーツクラブ ルネサンス 横浜24
基本情報
- 所在地：横浜駅 徒歩5分
- 料金：月額5,500円〜（「ジム・サウナおためし会員」プラン、最長4ヶ月）
- 営業時間：24時間利用可能（有人対応：火〜金10:00〜23:00、土10:00〜21:00、日祝10:00〜20:00）
- 定休日：毎週月曜日（日曜20:00〜火曜7:00は休館時間）、年末年始
- 特徴：総合スポーツクラブ、女性専用の個室シャワー・ロッカーあり（トレーニングエリアは男女共用）
詳細
ルネサンス横浜24は、店舗名のとおり24時間利用できる仕組みを備えていますが、スタッフが常駐する有人対応の時間帯は火〜金10:00〜23:00、土10:00〜21:00、日祝10:00〜20:00で、日曜20:00〜火曜7:00までの間と年末年始は休館です。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどを備えた総合スポーツクラブです。
女性専用として案内されているのは、個室BOXシャワーと、朝7:00から利用できる女性ロッカールーム内の個室シャワーです。トレーニングエリア自体は男女共用で、施設全体が女性専用というわけではない点にご注意ください。
月額5,500円の「ジム・サウナおためし会員」プランは最長4ヶ月利用できるプランです。おためし会員期間終了後は、入会時に選択した会員プランに移行する仕組みとなっています。最も一般的な「正会員セルフプラス」というレギュラープランは、月額9,460円です（2026年9月30日までの料金）。
パーソナルトレーニングは有料オプションとして提供されています。料金は公式サイトに掲載がなく、店舗（045-316-8622）への問い合わせが必要です。
横浜駅から徒歩5分と立地は良好です。
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料金比較表
料金体系が「月額制」と「コース制（回数制）」に分かれるため、それぞれの実質総額の目安をまとめました。コース制の店舗は、コース終了後に再契約や別プランへ移行するのが一般的なため、まずは1コースあたりの総額で比較しています。
月額制のジム
| ジム名 | 月額（税込目安） | 年間換算（参考値） | 備考 |
|---|---|---|---|
| Bodies | 5,970円（年払いなら年59,700円） | 約59,700円〜71,640円 | 年払い・月払いは合算しない別プラン。入会金は要問い合わせ |
| UNDEUX SUPERBODY | 月2回21,300円〜月8回69,600円（ALL会員） | 約255,600円〜835,200円 | 利用頻度・会員種別に応じたプラン制 |
| フィットワン | 7,150円〜 | 約85,800円〜 | 入会金11,000円が別途必要 |
| ルネサンス横浜24 | 5,500円〜（4ヶ月おためし会員） | ー | おためし会員終了後は入会時選択のプランに移行（正会員セルフプラスは月額9,460円） |
コース制（回数制）のジム
| ジム名 | コース料金 | 入会金 | 初回実質総額（コース料金＋入会金） | 1回あたり単価（コース料金のみ） |
|---|---|---|---|---|
| リボーンマイセルフ | 202,400円/2ヶ月16回 | 22,000円 | 224,400円 | 約12,650円 |
| OUTLINE 西口店 | 要問い合わせ（本文参照） | 要問い合わせ | ー | ー |
| ビーコンセプト | 179,685円/2ヶ月16回（10%OFFキャンペーン中、定価199,650円） | 38,500円（無料キャンペーンあり） | 179,685円〜218,185円（入会金無料キャンペーンの適用有無で変動） | 約11,230円 |
※「1回あたり単価」はコース料金のみで算出しています（入会金は含みません）。入会金を含めた総額は「初回実質総額」をご覧ください。コース制のジムは、コース終了後の継続プラン・再契約の条件によって年間の総費用が変わります。継続利用を検討する場合は、契約前に更新後の料金体系を必ず確認してください。
よくある質問（FAQ）
Q1. パーソナルトレーニングとスタジオ・セルフ利用の違いは？
パーソナルトレーニング（リボーンマイセルフ、OUTLINE、UNDEUX、ビーコンセプト）
- マンツーマンでトレーナーが指導
- フォームチェックや栄養アドバイスが受けられます
- 料金は高いが、効果が出やすい
スタジオ・グループレッスン型（Bodies、フィットワン）
- サーキットトレーニングやヨガなど、決まったプログラムを利用
- 女性同士でレッスンを受けられる
- 比較的低価格
総合フィットネスクラブ（ルネサンス横浜24）
- マシン・スタジオ・プールなど設備が幅広い
- 女性専用なのは個室シャワー・ロッカーのみ
初心者や確実な効果を重視する方はパーソナルトレーニング、レッスン形式で無理なく続けたい方はスタジオ型が向いています。
Q2. 女性専用と女性エリアに分かれているのはなぜ？
今回の7店舗のうち6店舗（Bodies、リボーンマイセルフ、OUTLINE、UNDEUX、ビーコンセプト、フィットワン）は施設全体が女性専用です。ルネサンス横浜24のみ、女性専用なのは個室シャワー・ロッカーで、マシンジムやスタジオなどのトレーニングエリアは男女共用の総合スポーツクラブです。施設全体の女性専用を重視する方は、ルネサンス以外の6店舗が対象になります。
Q3. 営業時間が長いジムはありますか？
OUTLINE横浜西口店は7:00〜23:00・不定休と長時間営業です（完全予約制）。スポーツクラブ ルネサンス横浜24は24時間利用できる仕組みですが、スタッフが常駐する有人対応時間は限られており、毎週月曜日と年末年始は休館です。利用したい時間帯に対応しているか、契約前に公式サイトで確認しましょう。
Q4. 体験レッスンは無料ですか？
本記事の調査時点（2026年9月）で確認できた範囲では、ビーコンセプト横浜店は通常5,000円（60分）の体験が無料キャンペーン中です。他店舗は有料の体験・カウンセリングか、料金が公式サイトに明記されておらず要問い合わせでした。キャンペーンは変動するため、最新情報は各公式サイトでご確認ください。
Q5. 月途中で退会できますか？
月額制のBodies・UNDEUX SUPERBODY・フィットワン・ルネサンス横浜24は、契約が基本的に月単位です。コース契約のリボーンマイセルフ・OUTLINE・ビーコンセプトは、コース途中の解約条件が公式サイトに明記されておらず、契約前に店舗へ直接確認する必要があります。
まとめ：あなたの目的別・おすすめジムの選び方
横浜の女性専用ジム7店舗を比較してきました。最後に、目的別の選び方をまとめます。
料金重視なら
Bodies横浜ランドマークスタジオ（月額5,970円、年払いなら年59,700円）が、月額制の中では続けやすい価格帯です。ルネサンス横浜24の月額5,500円は最長4ヶ月利用可能なため、短期間だけ通いたい場合は非常にお得なプランです。
アクセス・利便性重視なら
フィットワン 横浜関内駅前店（関内駅徒歩0分）またはUNDEUX SUPERBODY横浜スタジオ（横浜駅徒歩2分）がアクセスしやすくおすすめです。
プライバシー・完全個室重視なら
OUTLINE横浜西口店は完全個室の女性専用パーソナルトレーニングジムです。周囲の視線を気にすることなく、トレーニングに集中できます。
女性トレーナーサポート重視なら
女性トレーナーのみが在籍しているリボーンマイセルフ、または医師監修プログラムを提供するビーコンセプトがおすすめです。
グループレッスン・コミュニティ重視なら
Bodies横浜ランドマークスタジオは、女性限定のトレーニングスタジオです。同じ目標を持つ女性と一緒にサーキットトレーニングやゲルマニウム温浴に取り組めます。
最後に
横浜は、女性専用ジムが充実しているエリアの1つです。駅アクセスも良く、料金帯も幅広く、ライフステージや目的に合わせて選択肢が豊富です。
ジム選びだけでなく、選んだ後にどう通い続けるかも重要です。体験レッスンやカウンセリングに足を運んで、スタッフの対応やジムの雰囲気、そして正確な料金・営業時間を実際に確認しましょう。
あなたのフィットネスライフが、横浜で豊かになることを心からお祈りしています。
補足：今後の継続利用のコツ
ジム選びの後のステップ
- 複数店舗の体験を比較 ：最低3店舗は試してから決定
- 初期プログラムの活用 ：多くのジムが初回カウンセリングやフォーム指導を提供
- 友人と一緒に通う ：モチベーション維持に効果的
- 目標の可視化 ：3ヶ月ごとの進捗確認
環境選びは、運動習慣を継続するうえで重要な要素の一つです。自分に最適なジムで、健やかで前向きなライフスタイルを作ってください。
